Geburtshilfe in der Asklepios Südpfalzklinik Germersheim

Rückbildungsgymnastik*

Das Baby ist da -  jetzt ist wieder Zeit, Stabilität und Kraft im Körper zu spüren. Mit speziellen Übungen wird der Beckenboden erfühlt und gekräftigt, die Muskulatur von Bauch und Rücken gestärkt  - mit Schwung und Pep macht das in der Gruppe viel mehr Spaß! Elemente aus dem Pilates und anderer Fitnessprogramme versprechen ein abwechslungsreiches Workout.

Unter der Anleitung erfahrenener Hebammen fühlen Sie sich bald wieder in Ihrem Körper zu Hause.

Und bei den Kursen am Vormittag darf das Baby gerne mitgebracht werden.

Termine mit Kind*

  • Dienstag, 09.30 - 11.00 Uhr , 6 x 90 min
    Termine: 27.11.18 / 04.12.18 / 18.12.18 / 08.01. / 15.01.19 / 22.01.19
    Anmeldung bei Adrienne Faldey, Tel. 06232 - 672805
    Kursort: Asklepiosklinik Germersheim, An Fronte Karl 2

     

Termine ohne Kind*

Rückbildung mit YOGA und Pilates

  • Dienstag, 08.01. - 26.02.2019, 18.00 - 19.15 Uhr
  • Dienstag, 05.03. - 23.04.2019, 18.00 - 19.15 Uhr

8 Termine zu je 75 Minuten.

Anmeldung bei Birgit Pügner, 06344 - 929389 oder 0152-34358511

* Diese Leistungen werden i. d. R. von den Krankenkassen übernommen.